BACAK HAKKıNDA GERçEKLER AçığA

Bacağınızın üst kısmında aÄŸrı varsa, eÄŸilip göl ayağı parmaklarınıza dokunmaya çaldatmaışın. Bunu yerde otururken yahut ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Artrit: Metodik alıştırma yapın ve katkısızlıklı bir kiloda kalmaya çkızılışın. Balkıyan eklemlere har ve ilgisiz uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz aÄ